Excesso de telas também é prejudicial para a saúde mental dos idosos

O Tarde Nacional desta quinta-feira (30) falou sobre os impactos do uso excessivo de telas entre idosos, no contexto do Janeiro Branco. A entrevistada foi a médica geriatra, gestora na saúde e integrante da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia do Goiás, Lívia Evangelista.

Ela explicou que a tecnologia pode ser muito benéfica na vida dos idosos, mas, quando usada em excesso, pode trazer prejuízos para a saúde mental, levando à depressão, à ansiedade e a um isolamento social. Segundo Lívia Evangelista, a prática de atividades físicas (principalmente as coletivas) e o convívio com pessoas da mesma idade estão entre as medidas consideradas eficazes para alcançar bem-estar. 

A médica geriatra também elencou os impactos negativos para a saúde física, como insônia, sedentarismo e comprometimento do funcionamento dos olhos. 

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O programa Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 15h às 17h, na Rádio Nacional da Amazônia.