Estresse, poluição e trânsito: Como a vida nas grandes cidades prejudica a saúde mental

O ritmo acelerado, o trânsito caótico, a superlotação e a poluição são apenas alguns dos desafios enfrentados por aqueles que vivem nas grandes cidades. Esses elementos do ambiente urbano podem exercer um impacto significativo na saúde mental da população, levando a sintomas de estresse, ansiedade e depressão.

No entanto, Tatiane Paula, psicóloga clínica, destaca a importância de estratégias eficazes para enfrentar o estresse urbano e promover o bem-estar psicológico.

Confira a entrevista completa no player acima.