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Nutricionista dá dicas de como se alimentar de forma adequada

O convidado é o nutricionista Daniel Novais. Entre as dicas, não exagerar no consumo de alimentos industrializados e ultra-processados.

Na data em que se comemora o Dia Mundial da Alimentação, o Tarde Nacional entrevista o nutricionista Daniel Novais, que fala sobre a importância de se manter uma alimentação adequada. 

Segundo ele, o segredo de uma boa alimentação está no equilíbrio e na moderação. "É possível se alimentar bem, comendo de tudo em doses equilibradas, sem fazer restrições alimentares", completa.

 Ouça as dicas no player acima.

Tags:  saúde bem estar Dia Mundial da Alimentação Alimentação Adequada nutrição segurança alimentar obesidade Sobrepeso má alimentação Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO) Nutricionista Comida alimentos industrializados dieta

Criado em 16/10/2017 - 18:53

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