Na data em que se comemora o Dia Mundial da Alimentação, o Tarde Nacional entrevista o nutricionista Daniel Novais, que fala sobre a importância de se manter uma alimentação adequada.
Segundo ele, o segredo de uma boa alimentação está no equilíbrio e na moderação. "É possível se alimentar bem, comendo de tudo em doses equilibradas, sem fazer restrições alimentares", completa.
Ouça as dicas no player acima.