Como lidar com o estresse infantil na quarentena?

Durante a pandemia, as crianças mudam de rotina, o que pode gerar estresse infantil. O Tarde Nacional convidou a pediatra Ana Marcia Guimarães para falar sobre esse assunto.

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Ana Marcia falou sobre a necessidade de se manter uma rotina.

"É necessário manter a rotina, estabelecer um horário para acordar, tomar as refeições sentado na mesa, não substituir por fast food dias seguidos, dormir cedo, não trocar o dia pela noite e não ficar muito tempo em celulares e televisão",  disse.

Ela falou ainda sobre os prós e contras de a criança brincar sozinha.

O Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 13h às 15h, pelas rádios Nacional de Brasília e Nacional do Rio de Janeiro.