Especialista dá dicas de como estabelecer as metas para o ano novo

Em entrevista ao programa Tarde Nacional, o especialista em Desenvolvimento Humano, Gestão de Empresas e de Pessoas, Alexander Costa, deu dicas para os ouvintes de como organizar as metas para o próximo ano.

Ele explicou que não adianta as pessoas criarem metas inatingíveis, que elas não conseguirão cumprir. De acordo com o especialista, é essencial estabelecer objetivos modestos. "Evite criar metas que você não vai conseguir. Faça sempre aquilo que você alcança", ressaltou. Alexander falou ainda da importância de se colocar os planos no papel para facilitar a organização e a realização das metas ao longo do ano.

Alexander lembra que é importante evitar a procrastinação, ou seja, o adiamento do cumprimento dos seus objetivos. Para evitar isso, orienta, basta o indivíduo estabelecer metas que estão mais de acordo com o seu potencial. É preciso também, de acordo com ele, criar um processo para deixar os seus objetivos mais realistas.