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Psicóloga alerta para os malefícios do perfeccionismo

O hábito pode causar danos à saúde mental e piorar o ambiente de trabalho

No AR em 16/06/2023 - 14:30

A psicóloga Thalita Martignoni falou sobre perfeccionismo em entrevista ao Tarde Nacional. "Quando a gente busca a perfeição, o ótimo, nós podemos cair na rigidez, na inflexibilidade", avalia. "Esse comportamento é nocivo, gera stress, gera vários prejuízo inclusive na saúde mental."

Segundo ela, o perfeccionista é a pessoa com baixa tolerância aos erros. "Qualquer erro, qualquer culpa que eu tenha tido ali, alguma coisa que não saiu como eu gostaria, eu fico ruminando aquela situação", conta. Thalita explica que o perfeccionismo pode ser dirigido também para as outras pessoas ao redor. "Aquela pessoa que cria um clima, quase como se a gente precisasse pisar em ovos perto dessa pessoa."

Ouça a entrevista completa no player acima.

Criado em 16/06/2023 - 15:25