Neste sábado (5) comemora-se o Dia Nacional da Saúde. E para celebrar o dia o Tarde Nacional conversou com a nutricionista Beatriz Abu Ali sobre um dos pilares mais importantes para a boa saúde: a alimentação.
Ela defende que comer de forma balanceada não significa restringir de forma exagerada os alimentos. "A alimentação saudável tem que ser colorida e balanceada", explica. "Ao mesmo tempo, é preciso respeitar a cultura da pessoa".
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![Espetáculo "De Ponta Cabeça"](https://imagens.ebc.com.br/Ku1n1aJ-Dpcte0cPYJBCAN-5890=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/espetaculo_de_ponta_cabeca.jpeg "Espetáculo "De Ponta Cabeça" /Divulgação")
![Doc "Veríssimo", de Angelo Defanti](https://imagens.ebc.com.br/WZ-sG0yCjUL_MPrgpSuEWBoID_M=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/doc_verissimo.jpg "Doc "Veríssimo", de Angelo Defanti /Divulgação")
![Peça "Saci Pererê nas terras encantadas do cerrado"](https://imagens.ebc.com.br/ZginWfP9Hr4JjRNjcPtxtW3gdSg=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/saci_perere_nas_terra_encantadas_do_cerrado.jpg "Peça "Saci Pererê nas terras encantadas do cerrado"/Divulgação/youtube")
