Neste sábado (5) comemora-se o Dia Nacional da Saúde. E para celebrar o dia o Tarde Nacional conversou com a nutricionista Beatriz Abu Ali sobre um dos pilares mais importantes para a boa saúde: a alimentação.
Ela defende que comer de forma balanceada não significa restringir de forma exagerada os alimentos. "A alimentação saudável tem que ser colorida e balanceada", explica. "Ao mesmo tempo, é preciso respeitar a cultura da pessoa".
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