No Tema Livre da sexta-feira (10), o debate foi sobre saúde. Participaram do programa, o personal trainer, Pedro Henrique Pinto Rocha, que possui formação em fitness e musculação para terceira idade e de alta performance, e a aposentada Silvana Tedesco, que trata de cinco hérnias de disco. Pedro Henrique explicou que um treinamento bem orientado consegue manter a qualidade de vida de alguns pacientes, sem a necessidade de intervenção cirúrgica.
Confira a íntegra do programa. Tema Livre vai ao ar de segunda a sexta-feira na Rádio Nacional do Rio de Janeiro, às 10h05.
![Eliana Pittman, cantora, lança o álbum "Nem Lágrima, Nem Dor", tributo a Jorge Aragão](https://imagens.ebc.com.br/8y-T2MAdGTSN86cE1zE17m-8cZs=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/eliana-pittman-nem-lagrima-nem-dor.jpg "Eliana Pittman, cantora, lança o álbum "Nem Lágrima, Nem Dor", tributo a Jorge Aragão/foto: divulgação")
![Peça "Em nome da mãe" (RJ)](https://imagens.ebc.com.br/NQZ7h-Xqu2c30tfxgqr50OLqZUU=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/peca_em_nome_.jpg "Peça "Em nome da mãe" (RJ)/Divulgação")
