Diante das provas do Enem neste fim de semana, como lidar com a ansiedade?

O Tema Livre desta sexta-feira (4) discutiu como se preparar para lidar bem com a ansiedade e o estresse antes de acontecimentos importantes, como o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que acontece neste fim de semana.

Para abordar o assunto, o programa conversou com o psicólogo e professor de coaching João Alexandre Borba, e , por telefone, com os professores de matemática do Colégio de São Bento, no Rio de Janeiro, Paulo Pereira, e de geografia do Colégio Santa Terezinha, em São Gonçalo, José Eduardo, e a especialista em Nutrição Clinica, especialista em nutrição e fitoterapia funcional, Edna Garambone. 

Participe você também! Mande mensagem para o Whatsapp (21) 99903-5329.

O Tema Livre vai ao ar das 10h às 11h, de segunda a sexta-feira. Sintonize a Rádio Nacional em AM 1130 ou pela internet http://nacionalrio.ebc.com.br