A ginecologista e fitoterapeuta Lívia Martins, parceira do Viva Maria, conversou com Mara Régia, sobre as propriedades medicinais da moringa, do anis - também conhecido como erva-doce - e da cúrcuma. Inspirada na ouvinte Maria Villani, moradora do município de Pedro II, no Piauí, que cultiva saúde no quintal de casa, a especialista traz informações valiosas sobre o potencial nutritivo dessas três plantas.
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Segunda Lívia, o anis ajuda na digestão, na eliminação de gases, normaliza o apetite e protege o estômago. Pode ser utilizado no combate a resfriados e aliviar os sintomas da gripe.
No caso da moringa, é possível consumir folhas, flores e raízes. Ela explica que a semente é muito rica em um óleo com poder cicatrizante, que pode ser aplicado na pele.
Já a cúrcuma, mais conhecida como açafrão, é aliada do fígado, do estômago e ajuda na normalização dos níveis de colesterol e glicemia.
