Viva Maria saúda a chegada do verão com receitas de saúde

A estação mais quente e colorida do ano chegou. Viva o verão! Até 21 de março de 2021 teremos sol forte a iluminar nossas vidas.

Viva também as festas que marcam o fim de um tempo de luta e sofrimento vivido de forma coletiva por toda a humanidade, por causa da pandemia do novo coronavírus.

E para dar início às festividades, que infelizmente serão ainda de maneira isolada este ano, a apresentadora Mara Régia bate um papo com a escritora e jornalista Sonia Hirsch, que traz dicas de como deixar a ceia de natal mais saudável, em especial no verão, quando é preciso se hidratar bastante para enfrentar os dias quentes. 

Acompanhe tudo no player acima.

Sonia afirmou que tem uma regra que não falha: comer pouco!

A partir desta edição o Viva Maria entra em férias, mas deixa no ar uma série de programas memoráveis com edição e sonoplastia de Lidiane Lellis. Fique ligado!