Conheça ervas e alimentos que ajudam a prevenir a osteoporose

O fitoterapeuta Marcos Stern falou ao Alô Daisy sobre ervas medicinais que podem ajudar na prevenção da osteoporose.

"A hortelã pimenta é uma fonte muito grande de cálcio e vitamina C,  e também é digestiva e calmante. Faça um chá das flores dessa hortelã e tome. O próprio alecrim também possui cálcio; a soja fixa o cálcio no organismo; e o abacaxi é uma ótima fonte de cálcio e vitamina A, B e C", explicou. 

Ouça a entrevista e confira outras dicas. Alô Daisy vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 11h04, na Rádio Nacional do Rio de Janeiro.