A professora de Nutrição da Universidade Presbiteriana Mackenzie, Márcia Nassif, diz que as pessoas ficam ansiosas e se esquecem que estão comendo e exageram nos tira-gostos, enquanto estão assistindo aos jogos. A nutricionista alerta sobre os alimentos mais saudáveis, pois às vezes são gordurosos também. Para quem está trabalhando durante os jogos, vai a dica para procurar locais com aparência mais adequada e podem levar um lanchinho de casa. Quanto às bebidas alcóolicas, evitar ao máximo, porque engorda mesmo, trocando-as por sucos naturais e muita água. Confira as dicas da nutricionista sobre o que comer durante os jogos da Copa, na entrevista do Cotidiano. Mas atenção: para os estádios, é proibido levar alimentos e bebidas...
