Psicóloga explica a importância do perdão

O Cotidiano desta segunda-feira (26) convidou a psicóloga, palestrante, coach e autora de vários livros, Heloísa Capelas, para falar sobre a importância do perdão para a pessoa ser feliz. Ela diz que o perdão é importante porque ele é libertador e é uma questão de inteligência.

"Se você quer seguir adiante, se quer se libertar do passado, fazer novas escolhas, aprender a fazer escolhas positivas pra você, é importante que você libere o passado e só o perdão liberta. Enquanto você ficar sentindo e ressentindo aquela mágoa do passado, você está presa ao passado", diz a psicóloga.

Segundo Heloísa Capelas, o cérebro humano não sabe se você está vivendo mesmo aquela situação ou se é uma lembrança e por isto é necessário liberar espaço neurológico para novos aprendizados e que a falta de perdão nos impede para novas possibilidades e satisfação pessoal.

Acompanhe esta entrevista sobre o perdão e a influência da mágoa no sistema imunológico, clicando no player acima.