Como alcançar o autoconhecimento através da leitura

Artemisa Azevedo conversou no programa Falando Francamente com a escritora Camila Piva que acabou de lançar o livro" Viva esse livro".  O assunto são os pequenos momentos permitem o autoconhecimento.

O livro aborda o tema do autoconhecimento. Nele, o leitor vai encontrar atividades que vão levar a pessoa a alcançar o autoconhecimento. Muita gente acha que para se alcançar o autoconhecimento é preciso ser algum guru, um monge, viver nas montanhas, enfim, na verdade, Camila explica que, podemos alcançar o autoconhecimento através de pequenas atividades no dia, uma dica muito simples é ficar em silêncio durante 15 minutos.

Quer ouvir a entrevista completa, clique no player acima.

Falando Francamente vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 15h, na Rádio Nacional da Amazônia.