Médico orienta cuidados com a saúde no outono

Artemisa Azevedo conversou no programa Falando Francamente com o diretor-presidente do Inbravisa, Dr. Rui Dammenhain, e o assunto foi como manter a saúde com a chegada do outono.

Cuidar da saúde no outono é importante porque as variações de temperatura são grandes.Com isso, problemas respiratórios aumentam consideravelmente. "Quem tem já problemas de rinite, de alergias aéreas, sofre muito nessa época do ano justamente por conta disso, somado ao fato de que o ar fica mais seco também, o que favorece demais a transmissão da gripe", observa. 

Ele ressalta que é sempre importante estar com um agasalho, para não sofrer tanto com quedas bruscas de temperatura. "Também, de preferência, evitar lugares fechados com aglomeração de pessoas, porque isso favorece a transmissão da gripe", recomenda.

Além disso, o médico destaca o hábito de lavar as mãos antes de se alimetnar, beber bastante água, e usar um creme hidratante para não deixar a pele ressecar. Diz, ainda, que é crucial "manter sempre em dia com a limpeza dos ambientes". 

"São cuidados que a gente sempre fala, mas se tornam mais importantes nesse período de outono", afirma.

Ouça a entrevista completa:

Falando Francamente vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 15h, na Rádio Nacional da Amazônia.