Saiba como envelhecer com saúde

Com os avanços da medicina, a expectativa de vida das pessoas aumentaram. Consequentemente, a quantidade de idosos aumentou; e com isso vem a preocupação: dá para envelhecer com saúde?

Para tirar as dúvidas dos ouvintes, o Tarde Nacional convidou a nutricionista, mestre em Educação Física e autora da Escala de Qualidade de Vida-EQV, Iama Marta de Araújo Soares.

Segundo ela, quanto mais cedo a pessoa adquirir hábitos saudáveis e uma alimentação equilibrada, mais saúde ela terá ao longo da vida.

IAMA ARAÚJO SOARES, por Acervo Pessoal

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