O Tarde Nacional conversou com a especialista em gestão de saúde e felicidade, Chystina Barros, sobre quais as decisões e ações devem ser tomadas para ser mais feliz em 2024. Ela destacou que é importante não realizar planos mirabolantes demais para o ano que entra. "Se isso nos frustrar a gente entra em depressão e fica imóvel", afima. "Antes daquilo que não fez, pensar o que eu fiz e que foi bom no ano que passou."
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