Nutricionista dá dicas de alimentação para os foliões

Antes de sair de casa para brincar o Carnaval, é preciso ficar atento à alimentação. Além de fornecer energia para encarar a maratona da folia, fazer uma refeição equilibrada ajuda a manter a disposição e a saúde. 

Carboidratos, proteínas e vitaminas desempenham um papel essencial pra garantir a resistência física e evitar a fadiga precoce.

Sobre esse assunto, o Tarde Nacional conversou com a nutricionista Maria Clara Pinheiro.

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