Em entrevista ao programa Alo Fronteira, o psicólogo Gerson Bento, fala da importância da saúde mental, no momento em que vivemos e todas as complexidades que envolve a saúde mental. Também explica a diferença entre psicólogo e psiquiatra.
Gerson também fala dos vários tipos de transtornos mentais considerados os mais prevalentes como ansiedade, fobias, transtorno obsessivo compulsivo, transtorno do pânico, transtornos depressivos, a bipolaridade e a esquizofrenia.
Ele ressalta que ainda existe muito preconceito e vergonha em torno da procura de um psicólogo, pelo julgamento feito pela sociedade e que da mesma forma que as pessoas procuram um médico quando sentem uma dor, também se faz necessário a busca de um profissional que possa acompanhar e amenizar as angustia e os transtornos.
Bento fala da importante das atividades físicas tanto pra saúde física como para a saúde mental e como o período de pandemia contribui para que algumas pessoas viessem adquirir alguns transtornos a partir da potencialização de alguns aspectos que só aumentaram nessa época.
Pra finalizar, ele fala da importância da leitura, na proteção dos neurônios e de doenças, retardando os estados de demência e que e sempre um habito muito positivo a leitura em todos os aspectos da nossa vida.
