Você sabe onde fica o centro do prazer? Se pensou no cérebro acertou. Ter uma alimentação saudável unida à prática esportiva contribui para ativar zonas cerebrais importantes ao desenvolvimento humano. Alguns alimentos estimulam o raciocínio, memória e contribuem na melhora da concentração para atividades diárias. Já os exercícios ajudam o corpo a liberar serotonina e endorfina deixando o cérebro em alerta e regulando as emoções.
O Bate-papo Ponto Com dessa terça (4) recebeu um time de especialista no assunto. Estiveram, nos estúdios da Rádio MEC, o médico endocrinologista e ortomolecular, Alvaro Afonso, o psiquiatra da Clínica Nutrindo Ideias, Higor Caldato, e o profissional de Educação Física e nutricionista, Rogério Fernandes.
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O Bate-papo Ponto Com vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 11h, pela Rádio MEC AM Rio.
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