Carlos Moreira conversou no programa Falando Francamente com o farmacêutico e presidente do Instituto Brasileiro de Auditoria em Vigilância Sanitária (Inbravisa), Rui Dammenhain, sobre insônia.
Ouça a entrevista no player abaixo:
Ele comentou que a insônia tem um impato direto na qualidade de vida e saúde das pessoas.
Não dormir pode levar a um acidente vascular cerebral ou até um infarto.
O farmacêutico explicou que a quantidade de luz antes de dormir pode atrapalhar o sono.
De acordo com ele, a maioria dos casos é resolvido com a mudança de hábitos para se conseguir uma boa noite de sono.
Não há uma idade mínima para ter insônia, mas adultos são mais atingidos.
O Falando Francamente vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 17h, na Rádio Nacional da Amazônia.
