O Ponto de Encontro desta quarta-feira (06) fala sobre como manter o peso após a menopausa. O entrevistado foi o cirurgião vascular Daniel Benitti.
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O ganho de peso durante a menopausa é comum devido às alterações hormonais e à redução do metabolismo. Sobre a reposição hormonal, segundo o médico, nem todas as mulheres podem fazer. Não é indicada para quem já teve câncer de mama ou tem histórico da doença ou de trombose na família.
A reposição deve ser feita de forma adequada, com acompanhamento, para diminuir os efeitos colaterais. A mulher poderá até rejuvenescer, explica o cirurgião.
Sem a reposição hormonal, a mulher poderá ganhar mais peso. Daniel indica o controle de peso com a dieta do Mediterrâneo, com frutas e verduras, e atividade física.
O médico também fala sobre sintomas da menopausa, como o fogacho.
“Existe diferença de uma mulher para outra e o fogacho não tem tempo certo. Tem mulheres que não têm nenhum sintoma da menopausa”.
O programa Ponto de Encontro vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 10h, na Rádio Nacional da Amazônia.