Como evitar a perda óssea?

O Revista Brasil conversou nessa quinta-feira (20) com o cirurgião Giancarlo Polesello, presidente da Sociedade Brasileira de Quadril (SBQ). Ele falou sobre a perda óssea.

Saiba como evitar a perda óssea no player abaixo:

Giancarlo comentou sobre os efeitos da pandemia na perda óssea. Sem atividade física, a tendência é perder massa óssea.

O médico afirmou que, a partir dos 20 anos, as pessoas começam a perda óssea, que pode ser acelerada por doenças, sedentarismo, idade, remédios, entre outros.

Ele complementou ainda que a osteoporose é muito estudada por causar outras doenças. Por isso é muito importante se manter ativo, fazer atividades físicas, tomar sol e ter uma  alimentação saudável.  

Mulheres são as mais propensas a ter a doença, de acordo com o cirurgião.