Resiliência é a capacidade de se adaptar a situações adversas, superando momentos difíceis. De alguma forma, todos experimentamos vários graus de contratempos.
A maneira como lidamos com esses problemas está relacionada com a resiliência e ela pode desempenhar um papel significativo, não apenas no resultado, mas também nas consequências a longo prazo.
Para falar mais sobre esse assunto, o Revista Brasília conversou com a psicóloga Michele Silveira.
A entrevista completa está no player acima.
![Bloco de carnaval de rua "Só toca bloco" (RJ)](https://imagens.ebc.com.br/F8uRBKoyu1yUnMfej-xjB-r4Mvs=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/bloco_de_carnaval_so_toca_bloco.jpg "Bloco de carnaval de rua "Só toca bloco" (RJ)/Divulgação")
![Fernanda Misailidis no musical "Chatô e os Diários Associados" (RJ)](https://imagens.ebc.com.br/r-WEaFtm5AXH766r5KxOM8AZs04=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/fernanda_.png "Fernanda Misailidis no musical "Chatô e os Diários Associados" (RJ)/Divulgação")
