Vida é Movimento: Como exercitar o cérebro?

Muitas e muitos de nós sofrem com esquecimentos, exaustão, estresse... Situações que estão diretamente ligadas a esse nosso órgão que comanda o nosso corpo. Um levantamento feito pelo portal G1 e divulgado nesta semana, a partir dos dados do Ministério da Previdência Social, mostra que o país teve uma alta de mais de 60% no número de afastamentos do trabalho por ansiedade e depressão no ano passado. 

É claro que o problema é multifatoral e estamos falando de doenças sérias. Mas é possível pensarmos no cuidado do nosso cérebro, de forma que, associado a outras medidas, podem deixá-lo mais saudável? A nossa conversa de hoje com o professor Wagner Gomes é sobre os exercícios neuróbicos, que estimulam esse órgão tão vital, melhoram a memória e a capacidade de aprendizado. 

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