Psicóloga ensina a arte da "boa briga" nos relacionamentos

Vamos falar agora sobre as brigas e como preservar e fortalecer a união depois das discussões.

Muitas vezes, na hora da raiva, as pessoas acabam dizendo coisas que machucam o outro. Segundo a psicóloga e especialista em relacionamentos, Sheyla Aguiar, é possível mostrar as opiniões e os sentimentos sem ferir ou desrespeitar o outro.

"A boa briga é uma arte." É fundamental manter o controle das emoções para não machucar as pessoas, seja nas brigas entre casais, parentes, amigos ou mesmo no trabalho. Outra dica é escolher o momento mais adequado para falar e também aprender a ouvir.

Sheyla destaca que existe uma grande diferença entre o homem e a mulher quando o assunto é briga.

"A mulher tem um jeito de brigar falando. Ela precisa falar pra aliviar o coração. E o homem, quando ouve uma queixa da mulher, ele já pensa imediatamente em solução, porque o homem é prático, objetivo e racional." 

Na entrevista, Sheyla fala também sobre as brigas entre pais e filhos, especialmente os adolescentes. "A primeira coisa é não tomar nenhuma atitude que você não vai manter."