Nutricionista dá dicas para manter a alimentação equilibrada durante as festas de fim de ano

As festas de fim de ano já estão chegando e todo mundo sabe que durante estas comemorações é comum exagerar no prato, na ingestão de sobremesas e guloseimas típicas da época. Por isso, o nutricionista Daniel Novais dá dicas de como é possível manter a dieta nesse período e manter a alimentação equilibrada. Ouça as dicas no player.