O programa Tarde Nacional conversou com Gabi Lodewijks, coach de nutrição comportamental e nutrição e reprogramação neurolinguística (PNL Neurolinguística).
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Gabi falou sobre a necessidade de alimentação saudável e atividade física, mas alertou que o fator emocional pode ser o causador da prisão de ventre ou qualquer outro problema gastrointestinal.
"Não adianta a gente ficar olhando somente para a questão da alimentação, se outras questões internas não estão sendo trabalhadas", afirmou.
Ela recomendou o consumo de alimentos ricos em fibras e de água e reforçou a importância de trabalhar a mente e criar novos hábitos.
O Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 13h, nas rádios Nacional de Brasília e Nacional do Rio de Janeiro.
![Livro “Imagens da branquitude: A presença da ausência", lançado pela historiadora e antropóloga Lilia Schwarcz](https://imagens.ebc.com.br/n3BWe1nDxxayt7gcBqCkI49MIBQ=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/lilia_schwarcz_2021_crenato_parada_03_e_capa.jpg "Livro “Imagens da branquitude: A presença da ausência", lançado pela historiadora e antropóloga Lilia Schwarcz/Divulgação/ Companhia das Letras / Renato Parada")
