A incontinência urinária (IU) é a perda involuntária da urina, quando a pessoa não consegue obter um controle da bexiga. Bastante frequente em mulheres, o distúrbio pode ocorrer após um espirro, tosse ou até riso.
Entre as causas estão mudanças hormonais, tabagismo, obesidade e etc. Sobre esse assunto, o Tarde Nacional conversou com Marta Lira, enfermeira estomaterapeuta com foco em incontinência.
Segundo ela, não importa a quantidade dessa perda.
"Entre os tipos de incontinência urinária mais comuns estão: a do esforço, que é quando a gente tosse, espirra, pega peso, vai para a academia e perde gotinhas de urina ou grande quantidade. E a incontinência urinária por urgência, que é quando a gente tem que parar o que está fazendo, sair correndo para ir para o banheiro e quando está lá, perde a urina."
No homem, Marta explica que está mais relacionado a questão da próstata. Enquanto na mulher, há vários fatores de risco como o parto, a idade avançada, a menopausa, sedentarismo.
E como tratar? Na conversa, a especialista cita como alternativa o treinamento pélvico para desenvolver os músculos dessa região.
Ouça a íntegra da entrevista no player acima.
