“Precisamos fazer uma dieta de palavras negativas”, afirma educadora

Reprogramação mental, bem estar e qualidade de vida foi o tema do Bate-papo Ponto Com desta quinta-feira (01). No estúdio da MEC AM, Cadu Freitas recebeu, ao vivo, a professora Sonia Regina Pereira, graduada em Psicologia, e o historiador Alessandro Mendonça Reis para uma conversa sobre o assunto.

Um dos pontos abordados pela especialista foi o fracasso. Para ela, situações negativas fazem parte da vida, o que é traumático para um, pode não ser para o outro, e que para enfrentar esses momentos dramáticos é preciso ter reservas, como as que temos na poupança para enfrentar crises financeiras. “Nós temos que ter emoções positivas, pensamentos positivos que é para, quando essas situações traumáticas acontecerem, a gente ter coragem, enfrentar e sair do outro lado.”

Ouça a íntegra do programa no player acima.

O Bate-papo Ponto Com é transmitido de segunda a sexta-feira, a partir das 11h05, pela MEC AM do Rio de Janeiro. Se preferir, ouça o programa ao vivo, aqui no link das Rádios EBC. Curta também a página da emissora pelo Facebook.