Na quarentena, uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode causar danos à visão

No isolamento social,  o uso em excesso de celular, computadores e televisão pode ocasionar sérios danos à visão. Em entrevista ao Revista Brasil, o oftalmologista Hilton Medeiros dá dicas de como manter a sua saúde ocular.

Confira a entrevista no player.

O médico explica que por questão de privacidade, as pessoas tende a olhar o celular muito próximo do olho e isso exige um esforço muito grande da musculatura intraocular e do cristalino. Esse esforço a longo prazo cria uma falsa miopia. Por esse fator, ele alerta que a Ogranização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 2050 metada da população mundial vai ter miopia.

O oftalmologista esclarece que para evitar forçar a visão, a pessoa deve afastar o celular da face com distancia de 35 a 40 centímetros. A cada hora de atividade direta no aparelho,  é bom dar pausa na tela e olhar outros objetos no infinito, para descansar a visão.