Médico adverte sobre excessos alimentares nas festas de fim de ano

Os excessos alimentares de fim de ano podem afetar o coração. O consumo elevado de gordura saturada e o consequente aumento do colesterol ruim no sangue e o acúmulo de gordura nas artérias contribuem para aterosclerose. Já o excesso de sal, eleva a pressão arterial, endurece as artérias e prejudica a função renal, contribuindo para o infarto e derrame. A bebida alcoólica abre o apetite e faz as pessoas comerem sem parar, o que enfraquece as células musculares cardíacas, podendo haver o fechamento das artérias e também arritmias.

Em entrevista ao programa Revista Brasil, o cirurgião cardiovascular José Lima Oliveira Júnior afirma que o ritmo de celebrações de fim de ano, onde se come e se bebe mais, causa uma sobrecarga brutal para o sistema circulatório. Segundo ele, para minimizar os efeitos desta sobrecarga, é preciso beber bastante água, principalmente de coco, e praticar exercícios físicos.

Ouça a entrevista completa: