Dia Mundial da Saúde: especialista comenta a importância de se manter em movimento

No Dia Mundial da Saúde, o Tarde Nacional – Amazônia conversou com o médico cardiologista e especialista em melhoria da qualidade de vida, Rizzieri Gomes, sobre a importância da prática de exercícios físicos.  

Segundo o entrevistado, diversos estudos científicos comprovam que se manter em movimento ajuda no controle da ansiedade e da pressão arterial, na melhora do sono e na redução do risco de diabetes, colesterol e infarto. Além disso, Rizzieri Gomes ressaltou os benefícios da atividade física para a saúde mental e para a mobilidade ao longo da vida. 
  
Clique no player acima e ouça a entrevista completa.

O programa Tarde Nacional – Amazônia vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 15h às 17h, na Rádio Nacional da Amazônia. A apresentação é de Juliana Maya.